Wypadanie włosów po porodzie – jak sobie z tym radzić?

Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety. Zmiany hormonalne, które zachodzą wtedy w organizmie, mają duży wpływ m.in. na kondycję włosów. Stan włosów w czasie trwania ciąży będzie wyglądał inaczej niż po porodzie.

Zwykle podczas ciąży kobiety nie mają problemu z włosami. W okresie ciąży wydłuża się faza wzrostu włosa (faza anagenu) i wzrasta poziom estrogenów, co sprawia, że włosy stają się mocniejsze i szybciej rosną. Niestety po porodzie sytuacja może być gorsza. Wtedy obniża się poziom estrogenów, włosy przechodzą w fazę telogenu i zaczynają wypadać. Jest to przykład łysienia telogenowego.

Ale spokojnie, nie należy od razu panikować. Wypadanie telogenowe po ciąży jest „czymś normalnym” i ustępuje do około 6 miesięcy po porodzie. Oczywiście, jeśli jesteś zaniepokojona stanem skóry głowy i włosów, warto udać się na konsultację do specjalisty.

Naturalnie po porodzie należy monitorować swój stan organizmu i wykonywać podstawowe badania laboratoryjne. Jest to ważne, aby wykluczyć inne przyczyny wypadania włosów, jak np. niedokrwistość, brak witamin.

A zatem, jak sobie poradzić z tym problemem? Z własnego doświadczenia mogę poradzić codzienne stosowanie wcierki do skóry głowy. Innym zabiegiem, który można wykonywać, jest regularne oczyszczanie skóry głowy peelingiem i mocnym chelatującym szamponem. Najlepiej stosować luźne upięcia włosów i używać do tego satynowych gumek.

Pamiętaj, że jeśli masz wątpliwości dotyczące tego, czy możesz stosować jakiś kosmetyk czy produkt po porodzie karmiąc piersią, warto zapytać o to swojego lekarza.

Z myślą o osobach, które zmagają się z problemem wypadania włosów, przygotowałam Gotowy Plan Pielęgnacyjny „Jak zapuścić i nie zwariować?”. Znajdziesz w nim m.in. listę polecanych kosmetyków do włosów (w tym wcierek) oraz rozpiskę myć krok po kroku na każdy dzień tygodnia. Plan pomoże Ci w codziennej pielęgnacji włosów oszczędzając Twój czas i realnie wpływając na poprawę kondycji włosów i skóry głowy.